En esta cuarta charla, impartida por la fisioterapeuta Ana Gasent, se ha tratado la importancia de la higiene postural para prevenir los dolores de espalda. La concejala de la Mujer en Manises, Rosa Mª Pérez, ha asistido a una conferencia donde se ha destacado que las malas posturas en la infancia y en la edad adulta pasan factura en la tercera edad, señalándose que la adopción de posturas inadecuadas supone uno de los principales riesgos muscoesqueléticos.

La conferenciante ha explicado a los asistentes que para evitar este tipo de lesiones es importante tomar conciencia de la higiene postural durante el día a día y ha enseñado cuáles son las mejores formas de sentarse, caminar, dormir o realizar las tareas cotidianas para no sobrecargar la espalda y evitar los dolores.