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El hogar del jubilado de Aldaia acoge la charla de "Bienestar y Ocio"

En la tarde de ayer tuvo lugar una charla de bienestar y ocio, con motivo de la XV Semana Cultural de la Tercera Edad. La conferencia que se celebró en el hogar del jubilado del barrio del Cristo, y dio comienzo a las 17 horas a cargo de Elvira Peris, terapeuta del Centro de Servicios Sociales, como una propuesta de salud, lanzada desde la Mancomunidad del Barrio del Cristo y en la que participó de la concejala delegada de la Mancomunidad del Barrio del Cristo, Caridad Collado. Elvira Peris ha comenzado explicando que el concepto de juventud ha cambiado, por lo que actualmente la esperanza de vida es de 85 a 90 años, y por este motivo hay que cuidarse y tener una vida saludable. Durante la conferencia, Peris ha dado claves para que realicen actividades en su tiempo de ocio las cuales les ayudan a mejorar la calidad de vida. Ha hecho referencia a la importancia que tienen las actividades fisicas en las personas mayores para ayudarles a mejorar las condiciones y la calidad de vida.Por otro lado, la necesidad de divertirse pero cambiando de actividad cada día ya que el tiempo de ocio tiene q ser un tiempo de salud y hay q tener una actitud responsable. Elvira Peris ha sabido llegar a los asistentes y hacerles darse cuenta de la importancia que tiene cuidarse y aprovechar el tiempo libre, por eso ha finalizado la conferencia con estas palabras: "Vivir y vivir bien, pero sobre todo ayudar a los demás a vivir bien".

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