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El Ayuntamiento de Castellón amplía su oferta de actividades deportivas

A través de la concejalía de Deportes, ha ampliado su oferta de actividades con una sesión intensiva de gimnasia abdominal que tendrá lugar el día 12 de marzo de 17.00 a 19.00 horas en el Patronato Municipal de Deportes, tal y como ha confirmado el concejal de Deportes, Vicent Sales.

"Se trata de un nuevo taller que se incorpora a la oferta de actividades que desde el consistorio ofrecemos a la ciudadanía con el fin de mejorar su salud y que se suman a los grandes eventos deportivos y las nuevas instalaciones para la práctica del deporte que hemos auspiciado desde el Ayuntamiento de Castellón", ha dicho el edil, quien ha destacado que en este tipo de actividades ya han participado, en los últimos años, más de 1.500 personas, "lo que es un motivo de satisfacción para el consistorio".

Loa participantes en este nuevo taller podrán conocer las técnicas para reducir la cintura, una rápida recuperación postparto, los ejercicios más eficaces para solucionar el dolor de espalda y mejorar la postura y un método muy efectivo para mejorar le rendimiento deportivo. "Los objetivos de este cursos son reducir el perímetro de la cintura en un 8%, mejorar la postura y reducir el dolor de espalda, aumentar el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal en un 58%, mejorar las prestaciones sexuales en hombres y mujeres al incrementar la cantidad de sangre que llega al suelo pélvico, disminuir la incontinencia urinaria leve en un 95% y la moderada en un 60%, aumentar la fuerza en un 20%, mejorar la vascularización y la resistencia y aumentar la fuerza explosiva y la capacidad anaeróbica al aumentar el metabolismo hasta un 15%", ha afirmado Sales.


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